BKS Iyengar

Alignement, précision et intensité

Bienvenue,

Vous souhaitez découvrir, poursuivre ou reprendre une pratique de yoga Iyengar® au Luxembourg, je vous propose de vous accompagner et de vous faire partager mon expérience.

La méthode Iyengar met l'accent sur l'alignement, la précision et l'intensité dans la pratique de l'asana (posture) afin que l'élève développe un meilleur équilibre physique et mental. L'enseignement est progressif, systématique et adapté à chaque individu, de sorte que les asanas sont réalisées avec un alignement correct et sans risque, des accessoires (couvertures, blocs, ceintures, chaises, etc.) peuvent être utilisés.

Le yoga Iyengar suit l'enseignement de yogacharya B.K.S. Iyengar, de sa fille Geeta et son fils Prashant, du Ramāmani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune, Inde.

 

Vous découvrirez sur ce site les informations principales sur la méthode et les cours que Beāta Gerbredere et moi (toutes deux professeurs certifiées parle RIMYI) donnons au Luxembourg (en français et en anglais).

Vous avez d'autres questions ? N'hésitez pas à me contacter.

 

A bientôt sur le tapis,

Namaste,

Floriane Palmier

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