Comment pratiquer le yoga Iyengar®

Une pratique régulière est la clé pour bénéficier des bienfaits du yoga.

Cours collectifs

Ateliers

Moment privilégié pour effectuer un travail en profondeur, explorer une famille de postures ou se concentrer sur une partie du corps.

Les ateliers sont aussi des moments de partage et d'enrichissement de la pratique.