Atelier de yoga Iyengar à Chambery (9 et 10 mars 2019) avec Floriane Palmier

Ce stage de pratique générale intégrera des asanas des différentes familles de posture pour permettre aux élèves de :

- Comprendre des connexions entre les asanas

- Effectuer un travail postural actif et de récupération,

- Créer des ouvertures,

- Développer leur pratique personnelle (la vraie clé des progrès !)


Samedi 9 mars - Matin : 10h-13h

Relâchez les tensions

"Libérez-vous des impuretés pour laisser la place à la pureté" Prashant Iyengar


Samedi 9 mars - Après-Midi : 15h-18h

Développez l'équilibre

"Dans un asana, l'esprit doit pénétrer à l'intérieur du corps pour trouver un espace calme jusqu'à ce qu'un point d'équilibre parfait se fasse sentir." Geeta Iyengar


Dimanche 10 mars - Matin : 10h-13h

Créez de l'espace intérieur

"Le yoga vous permet de trouver une paix intérieure qui n'est pas troublée et perturbée par le stress sans fin et les luttes de la vie." B.K.S. Iyengar

Tarifs

- 45€ l’atelier 120€ les 3 ateliers

- Vous pouvez faire la totalité du stage proposé ou 1, 2 ateliers.

- Priorité des inscriptions pour les personnes qui font l’intégralité du stage et ensuite viendront compléter les personnes faisant 2 puis un atelier.

Inscription

- L’inscription est à faire auprès de Salomé Cadoux : 45€ est à verser pour valider sa participation au stage.

- Equilibres Yoga - +33 (0)6 77 77 54 47 – www.equilibresyoga.fr

Lieu

- Studio Equilibres YOGA, 177 Avenue du Grand Verger 73000 CHAMBERY (FRANCE)

Conditions d'accès

- Avoir 1 année de pratique de yoga Iyengar

- Adhésion à l’AFYI à jour (se réalise facilement sur le site de l’AFYI www.afyi.fr)

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tel : +352 661 618 628

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