New class In Russian With Beāta

Up from Tuesday the 3rd of March, Beāta will teach a new class in Russian and English in Luxembourg city.

9:30 - 11:00 @yogaloft Gare.


Йога Айенгара характеризуется безопасным и систематическим подходом к обучению. Четкие и ясные инструкции преподавателя шаг за шагом ведут ученика к освоению асан (поз), пранаямы (контроля над дыханием) и глубокому расслаблению. Метод Айенгара делает йогу доступной в любом возрасте и при любой физической подготовке. Приспособления, разработанные БКС Айенгаром, такие как деревянные блоки и планки, ремни, веревки, стулья и валики, помогают практикующему правильно расположить тело в постранстве. Регулярная практика йоги Айенгара помогает ощутить единство тела и ума. Йога Айенгара для начинающих подходит тем, кто никогда не занимался йогой или практиковал другие стили, но хочет освоить данный метод. После года или двух лет регулярной практики по программе для начинающих можно приступать к следующему уровню.


Clear and safe instructions from the teacher guide one, step by step, on a steady path for the practice of asanas (poses), pranayama (regulation of the breath) and deep relaxation. The Iyengar method prides itself in making yoga accessible to every age and every body. The use of props, designed by BKS Iyengar, such as wooden gadgets, belts, ropes helps the practitioner to achieve the correct alignment in asana. Regular practice of Iyengar Yoga integrates the body, mind and emotions.




Reserve your mat online on www.yogaloft.lu or on Mindbody .





follow us 

  • Instagram
  • Facebook Social Icon

tel : +352 661 618 628

Iyengar® Yoga Official Logo

Ⓡ utilisé avec la permission de B.K.S IYENGAR,propriétaire de la marque